昼飯、サラダ。夜飯、炭水化物抜き。以前

昼飯、サラダ。夜飯、炭水化物抜き。以前はペヤ超大盛や弁当2個食いの生活を始めてから1月。体重計には1回も乗ってないけど、ぜい肉がなくなってきた。下っ腹はメタボのままだけどな。今年の夏は海にはいかんからええけどわいのダイエットサプリの効果口コミは年末年始の繁盛期を見据えてるんやで