ダイエットサプリの効果口コミにミネラルとビタミンは外せま

ダイエットサプリの効果口コミにミネラルとビタミンは外せません。食物の五大栄養素の中で、三大栄養素と呼ばれているのがタンパク質、脂質、炭水化物。世の中でカロリーがあるのはこの三つの栄養素。あとの二つがミネラルとビタミン。ミネラルとビタミンにはカロリーはありませんが、体の代謝に大きく関わっています。